11:10 Izmantojiet savu prātu sapnī kā meklētājprogrammu |
| Sapņi cilvēks var kļūt reāls krātuve atbildes uz jautājumiem. Izmantojiet savu prātu sapnī kā meklētājprogrammu, vai kā personīgo asistentu var būt gandrīz ikviens. Lai to izdarītu, vienkārši pasūtīt vēlamo sapni ... Šeit ir daži padomi, lai miega zinātnieku mācības sapņi par zinātnisku līmenī). Mēs likt sapni: Skaitlis 1 A. Uzgriezt atcerēties sapņus Mums ir jāattīsta ieradums atgādinot sapni uzreiz pēc pamošanās. Prasme atcerēties sapņus labi nodrošināti ar spilventiņu un pildspalva rakstīt uzreiz pēc pamošanās no spilgtākajiem attēlus. Atceroties sapņi veicina kompetento dziļu relaksāciju, pirms došanās gulēt, un samērā kluss, nav rupjš pamošanās. Ir arī nepieciešams ieprogrammēt sevi uz to, ka tad, kad mērķis ir sasniegts, tas ir nepieciešams, lai dotu komandu mosties. Šajā naktī cilvēks redz aptuveni četrus vai piecus sapņus, atdalītas laika intervālus, tā sakot nakts starpuzdevumus. Un atbilde uz šo jautājumu var tikt, piemēram, parādās pirmajā sapnis naktī līdz divām stundām. Vīrietis pamostas no rīta, kad biežāk atceras tikai pēdējo sapni. Un tāpēc viņš varētu domāt, ka tas nestrādāja, un atbilde netika saņemta. Bet tas nav, tas vienkārši nav, tad pamodos un bija aizmirsis atbildi. Divi. Formulēt "sistemātiska izmeklēšana" Pasūtīšanas sapnī, tas ir svarīgi precīzi noteikt, ko jūs vēlaties redzēt - saprast un izrunāt. Tas var būt īpaši problemātisks jautājums. Piemēram, laikā gadu mijā sapņi ir pravietiski. Jūs varat uzgriezt sapnī kā izpausmi galvenajām tendencēm, kas nākamā gada notikumiem, un jūs saņemsiet tieši šādu sapni orientāciju. Ja jūs domājat, daudz par vīrieti un gribu, lai viņš sapņo par jums, tad jums ir jādomā par to pirms gulētiešanas. Ja jūs vienkārši vēlaties, lai aplūkotu iespaidīgās sapni - piedzīvojumu stāstu vai ceļojums - tas ir nepieciešams formulēt atbilstošu vaicājumu. Pirms gulētiešanas ir jāatgādina sev šo lūgumu. Precīzāk jūs formulētu savu pieprasījumu, un tuvāk tas ir faktiskais pieredzējis ko jūs šeit un tagad situācijas, precīzāk tas atspoguļo jūsu tūlītējās vajadzības, jo ātrāk jūs redzēsiet attiecīgu sapni. Dažreiz vēlamo murgaini sapņi uzreiz, tas var aizņemt kādu laiku - no dažām dienām līdz vairākiem mēnešiem. Par jūsu pasūtījuma ticamību var uzrakstīt uz papīra. Vai pateikt to skaļi pirms gulētiešanas. Pēc mērķa iestatīšanu var izdarīt ar savu iekšējo pārsūdzību, lūdzot palīdzību. Trīs. Koncentrējoties uz pieprasījuma saskaņā "robežlīnijas" stāvoklī starp miega un nomoda Robežnosacījumi ir svarīga loma intelektuālo un radošo dzīvi. Tos raksturo "pārskatāmība" un zemapziņas procesu, tik daudz idejas un atziņas rodas tieši par draudēja waking un miega. Daži cilvēki uzreiz iet gulēt - tikai galva pieskaras spilvenu. Lai koncentrēties uz starpstadijā pašregulācijas prasmes ir nepieciešamas - piemēram, spēja atpūsties, atbrīvoties no traucējumus domas un domāt pozitīvi. Mierīgā atslābuma stāvoklī, kad nirst sākas sapnī, ja jums ir iespēja koncentrēties uz savu pieprasījumu - sapnis sūtīs attiecīgajā virzienā. Pirms stājās sapnis uzrādīs sīki Barotni redzamās, kas ir saistīts cieši mērķi. Iedomājieties, fantazē, lai dotu savu bezsamaņā konteksts, vide, kurā viņš būtu tur pirms gulētiešanas. |
|
|
| Komentāru kopskaits: 0 | |