11:16 Используйте свой ум во сне как поисковую машину |
| Мечты для человека могут стать настоящим хранилищем ответов на вопросы. Используйте свой ум во сне как поисковую машину или как личный помощник может практически каждый. Чтобы сделать это, просто заказать желаемый сон ... Вот некоторые подсказки, чтобы спать ученым (изучение мечты на научном уровне). Мы заказываем мечта: Рисунок 1 А. Tune, вспоминая мечты
Нам нужно выработать привычку напомнив сон сразу после пробуждения. Умение помнить мечты хорошо обеспеченных блокнот и ручку, чтобы написать сразу после пробуждения самых ярких изображений. Вспоминая мечты способствует глубокой релаксации компетентным перед сном, и относительно спокойно, а не горькое разочарование. Необходимо также программировать себя на то, что когда цель будет достигнута, нужно дать команду, чтобы проснуться. Человек в ночь видит около четырех-пяти сновидений, разделенных временными интервалами, так сказать ночными антрактами. И ответ на этот вопрос можно, например, появиться в первом сновидении всю ночь до двух часов. Человек просыпается утром, когда, чаще помнит только последний сон. И поэтому он может подумать, что он не работает, и ответ не был получен. Но это не так, он просто не тогда проснулся и уже забыл ответ. Два. Формулировка «систематическое исследование" Заказ мечта, важно определить, что именно вы хотите увидеть - понять и сформулировать. Это может быть конкретный вопрос. Например, во время святок сны пророческие. Вы можете настроиться на сон, как выражение основных тенденций в событиях будущего года, и вы получите именно такие сновидения ориентации. Если вы думаете, много о человеке, и хотите, чтобы он мечтал о вас, то вы должны думать об этом перед сном. Если вы просто хотите увидеть захватывающий сон - история приключений или путешествие - нужно сформулировать соответствующий запрос. Перед сном должны напомнить себе этот запрос. Чем точнее вы сформулировать ваш запрос, и чем ближе она к фактическому опытный вами здесь и сейчас ситуации, чем точнее он отражает ваши насущные потребности, тем скорее вы увидите соответствующее сновидение. Иногда желаемое сновидение мечты сразу, это может занять некоторое время - от нескольких дней до нескольких месяцев. Для достоверности вашего заказа может быть записано на бумаге. Или сказать это вслух перед сном. После постановки цели можно сделать, чтобы ее внутреннее обращение с просьбой о помощи. Три. Ориентируясь на запрос в «пограничном» состоянии между сном и бодрствованием Граничные условия играют важную роль в интеллектуальной и творческой жизни. Для них характерна "прозрачность" подсознательных процессов, поэтому многие идеи и идеи возникают именно на грани бодрствования и сна. Некоторые люди сразу засыпают - лишь голова коснется подушки. Для того, чтобы сконцентрироваться на промежуточном состоянии саморегулирования навыков не требуется - например, возможность расслабиться, избавиться от тревожных мыслей и думать позитивно. В спокойном расслабленном состоянии, когда начинается погружение в сон, если вы сможете сфокусироваться на своем запросе - это направит сновидение в соответствующем направлении. Перед тем как войти в сон представить в деталях среды в картине, которая тесно связан цели. Представьте себе, фантазировать, чтобы дать вашему бессознательному контекст, среду, в которой он должен быть там во время сна. |
|
|
| Komentāru kopskaits: 0 | |